Kategori: Beslenme ve Diyet

Yutulabilir Mide Balonu Sonrası Beslenme

Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Merve Aytaç Kılınç yutulabilir mide balonu sonrası beslenme yöntemleri hakkında bilgiler verdi. Yutulabilir mide balonu; midede kapladığı hacim sayesinde porsiyonda küçülme, az yemek yeme ihtiyacı, daha uzun süreli tokluk hissi ve bunlarla birlikte kilo kaybına yardımcı olur. Yutulabilir mide balonunda beslenme aşamalı olarak gerçekleşir. Mide balonunu yuttuktan […]
Daha Fazla
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme nasıl olmalıdır

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI BESLENME

Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat çekti. Hastaların beslenme süreçlerini anlattı. Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, günümüzde yaşanan obezite hastalıkları ve cerrahisi sonrası beslenme hakkında açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Tayşi, obezite cerrahisinin ardından ilk bir yılda hastaların beslenmesinin çok önemli olduğunu belirtti. Beslenmeyle […]
Daha Fazla

YAZ MEVSİMİNİ SAĞLIKLI VE FİT GEÇİRMENİN İPUÇLARI

Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Seda Güler, Özellikle yaz aylarının gelmesiyle beraber, hemen kilo vermek isteyen bazı insanların uzman görüşü olmadan yaptıkları diyetlerin tehlikeli olduğunu vurguladı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Seda Güler, yaz aylarıyla beraber tatil planı yapan vatandaşların fit bir vücut için diyet yapmaya başladığını, ancak uzman önerisi olmadan sağdan […]
Daha Fazla

SAĞLIKLI BİR EMZİRME İÇİN ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAYA YARDIMCI BESİNLER

Bebeğinizin en temel ihtiyacından birisi beslenmektedir. Bebeğinize yeterli süt vermek için önce kendinize güvenmelisiniz. Her annenin sütü bebeği için özel üretilir. Anne ile bebek arasındaki en güçlü bağın anne sütü olduğunu ifade eden Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi anne sütünün önemi ve anne sütünü artıran besinler hakkında bilgiler verdi. Sevgili anneler […]
Daha Fazla

PANDEMİDE DOĞAL ÜRÜNLERE İLGİ ARTTI

Korona virüsten korunmak isteyen vatandaşların bağışıklığı güçlendiren; biber ,kekik , nane, sumak, zencefil ve nar ekşisine ilgisi arttı. Geleneksel yöntemlerle hazırlanan biber, kekik, nane, sumak, nar ekşisi, salça, zencefil, tarçın gibi ürünlere ilgi, korona virüs döneminde arttı. Korona virüs salgın sürecinde beslenmenin çok etkili olduğunu ve yöresel ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Dahiliye Uzmanı Doktor Halil Kalli, […]
Daha Fazla

PANDEMİ DÖNEMİNDE DUYGUSAL AÇLIK İLE SAVAŞIN

Korana virüs nedeniyle ortaya çıkan kaygı ve stres duygusal yeme bozukluklarına neden olabiliyor. Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Saadet Tayşi korona virüs nedeniyle  artan stres düzeyinin kalorisi yüksek yiyeceklere yönelmemize neden olduğunu ve stres dolayısıyla açlık hissimizi kontrol etmemizin zorlaştığını, üzerine de kış mevsiminin gelmesiyle birlikte kilo alımının kaçınılmaz olduğunu belirterek tavsiyelerde […]
Daha Fazla

YAZ MEVSİMİNE GİRERKEN BESLENMEYE DİKKAT

Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı  Saadet Tayşi, yaz aylarına girilirken beslenmeyle ilgili önemli uyarılarda bulundu. Diyetisyen Tayşi, özellikle yaz aylarında su tüketimine dikkat çekerek vatandaşlardan günlük ortalama 2,5-3 litre su tüketimi yapmalarını önerdi. Yağlı etlerden ve kızartma şeklindeki meyvelerden uzak durulması gerektiğini ifade eden Diyetisten Tayşi, sulu meyvelerin porsiyonlanmasına da dikkat etmek gerektiğine […]
Daha Fazla